［周南市初上陸］エアリアルヨガスタジオ
salon de OJAS 1F にOPEN！
エアリアルヨガって？
エアヨガや空中ヨガ、ハンモックヨガとも言われ、
ヨガマットではなく天井からつり下げたシルクハンモックを道具として使い
普通のヨガと同じようなポーズをとっていきます。
ハンモックを使う事で柔軟性や筋力を高めると同時に、首・肩・脊髄・頭に余計な負担をかけずに難しいポーズに挑戦する事ができます。
宙に浮いた状態で繭のようにシルクに包まれることで幸福感を味わいながらリラックスした気持ちになります。
ヨガ講師
［日本エアリアルヨガ協会認定］エアリアルヨガインストラクター
石光桂子
| エアリアルヨガレッスン 60分 | ［予約制］午前10:00〜 |
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オージャスの「エアリアルヨガ」はここがおすすめ
初心者でも無理なく参加できる
一見、難しく見えますが布を用いるため身体が伸ばし訳す、体が硬い人でも◎ヨガ経験者も、初めてという方も誰でも参加できます。
普通のヨガではできない体験ができる
普段感じることのない浮遊感や、無重力感を体験できるエアリアルヨガは全身のバランスをとりながら行うので、体幹強化が期待できます◎
少人数製で周りの目が気にならない
オージャスは完全予約制。最大3名様までの小さなスタジオなので、周りの目を気にする事なく自分自身と向き合う事ができます。
お問い合わせは
＼サロンドージャスまで／
電話：0834-33-8139
