周南市初上陸！エアリアルヨガスタジオ

［周南市初上陸］エアリアルヨガスタジオ
salon de OJAS 1F にOPEN！

エアリアルヨガって？

エアリアルヨガとは、名前の通り空中で行うヨガのこと。
「空中ヨガ」や「ハンモックヨガ」など、さまざまな呼び方があります。
ヨガマットではなく天井からつり下げたシルクハンモックを道具として使い
普通のヨガと同じようなポーズをとっていきます。

エアリアルヨガの最大の特徴は、地上で行うヨガでは体験できない浮遊感を感じられること。
天井から吊るされた布にぶら下がったり逆さまになったりしながら、さまざまなポーズをとって筋肉や関節をほぐしていきます。

一見、難しく見えますが、フロアで行うヨガに比べて体が伸ばしやすいため、体が硬い人でもチャレンジしやすくなっています。

ハンモックを使う事で柔軟性や筋力を高めると同時に、首・肩・脊髄・頭に余計な負担をかけずに難しいポーズに挑戦する事ができます。

宙に浮いた状態で繭のようにシルクに包まれることで幸福感を味わいながらリラックスした気持ちになります。

ヨガ講師
［日本エアリアルヨガ協会認定］エアリアルヨガインストラクター／石光桂子

エアリアルヨガレッスン 60分
［予約制］午前10:00〜

• 初心者でも無理なく参加できる　
• 普通のヨガではできない体験ができる
• 少人数製で周りの目が気にならない

普段感じることのない浮遊感や、無重力感を体験できるエアリアルヨガは全身のバランスをとりながら行うので、体幹強化が期待できます◎

オージャスは完全予約制。最大3名様までの小さなスタジオなので、周りの目を気にする事なく自分自身と向き合う事ができます。

お問い合わせは

＼サロンドージャスまで／

電話：0834-33-8139

Keiko Ishimitsu

オーナーセラピスト

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本場インドで、アーユルヴェーダセラピストの資格取得 心からくつろいでいただきたいから。体質改善・カウンセリングで、おひとりお一人に合わせてサポートいたします。